“La diferencia básica entre ser asertivo y ser
agresivo es la forma en que nuestras palabras y comportamientos afectan a los derechos de los demás”. Sharon Anthony Bower
Ser Asertivos es una manera de comunicarnos
en la cual el equilibrio entre lo que siento y la manera de expresarlo es de
mucha importancia.
Es una forma de expresar mis emociones y
pensamientos de una manera tal que comunique mis sentimientos, expresándolos con
mesura, tacto y convicción, sin agredir
la persona que se lo estoy comunicando y sin ser pasivo, guardándome mi opinión.
Es una conducta o comportamiento que nos
permite comunicarnos y actuar desde la Autoconfianza.
“La forma en que nos comunicamos con los demás
y con nosotros mismos, en última instancia, determina la calidad de
nuestras vidas”. Anthony
Robbins
Ahora para referirme a como actuando y
pensando asertivamente atraigo asertividad a mi vida, se convierte en una
consecuencia natural.
Si mi comportamiento diario y mis
pensamientos son asertivos, atraeré a mi vida personas asertivas y situaciones
asertivas, ya que según la ley de la atracción, atraigo aquello en lo que me
enfoco.
Si comienzo el trabajo de reprogramación
de los pensamientos hacia la asertividad, de mi propia persona, fortaleciendo
la autoconfianza, resaltando y reconociendo mis dones personales, sin castigarnos
con pensamientos de culpa y remplazándolos con pensamientos de que somos
humanos y las equivocaciones son enseñanzas para próximas actuaciones, que es
imposible la perfección y aceptarnos con nuestra luz y oscuridad, la
asertividad para con el mundo fluirá de manera mas sencilla.
Si enfrento las situaciones difíciles con
serenidad y actuando asertivamente, mis relaciones y mi entorno será asertivo.
La calidad de nuestras vidas y de
nuestras relaciones dependen del enfoque y punto de vista que tengo de las
cosas. El mundo es como lo veo.
“ Si
estamos muy pendientes de no herir a nadie en ninguna circunstancia, acabaremos
lastimándonos a nosotros mismos y a los demás”
Si considero que estoy en una relación personal
que es injusta para mi, lo lógico seria dar
mi punto de vista y modificar dicha relación, mas si no es posible, abandonar
esa relación en beneficio de mi estima personal.
Ya sé que es fácil decirlo y cuesta
arriba enfrentarlo, pero forma parte de comenzar a ejercitarnos en la
asertividad.
Ser asertivos es comenzar una relación personal
conociéndose, planteando que busca cada quien en la relación, cuales son sueños
y expectativas de una pareja, de esta manera las personas logran visualizar si
son compatibles o no.
“Solo puedo amar lo que conozco”
Cuantas veces arrancamos una relación y
al cabo de un tiempo si nos preguntamos que deseamos de la relacion y se lo
preguntamos a la otra persona, son deseos y expectativas completamente
diferentes.
“Ni sumisión ni agresión, sólo asertividad”. Walter Riso
Atraemos a nuestra vida a personas que
reflejan nuestros pensamientos y conductas, si mi pensamiento es asertivo, y
tomo responsabilidad por mis actuaciones y mis palabras, además de tener claro
mis objetivos como persona, atraeré a personas con las mismas características en
lo personal , laboral y emocional.
Así que a partir de hoy si deseo
personas asertivas en mi vida, relaciones laborales asertivas y familiares
asertivas, tengo que comenzar por comportarme asertivamente.
En las relaciones familiares, nuestra
actitud asertiva transformara las relaciones, ya que al cambiar mi
comportamiento y estilo de comunicación, no doy espacio ni para la agresividad
, ni para la pasividad. Dejo de ser victima y victimario.
Comienzo a vivir asertivamente y aprecio
la belleza de la vida, y la vida me conectara con las personas y situaciones asertivas……
Hoy es un nuevo dia para comenzar
asertivamente;
" Si no actúas sobre la vida, ella actuará sobre ti. Los días se convertirán en semanas y las semanas en meses y pronto terminara tu vida" Robin Sharma
Virginia
Treyes
Quien atribuye a la crisis sus fracasos y penurias, violenta su propio talento y respeta más a los problemas que a las soluciones.
